4 portsjonit
Koostisosad:
- Maasikad 150 g
- Suhkur 20 g
- Sidrunimahl 5 ml
- Münt 0,5 g
- Madala valgusisaldusega jogurt ( nt. “Planton Panna cotta “)300 g
Ettevalmistus:
- Sega 2/3 maasikaid jogurti ja suhkruga ühtlaseks massiks.. Lõika ülejäänud maasikad tükkideks, tükeldage piparmünt ja lisage need segule. Segage kõik põhjalikult läbi.
- Vala jäätisevormidesse või külmuta jäätisena.
Retsepti toiteväärtus
|
Nimi |
Kaal |
Energia väärtus |
Proteiin* |
Fenüülalaniin |
|
Maasikad |
150 |
49,5 |
1,05 |
36 |
|
Suhkur |
20 |
79,8 |
0 |
0 |
|
Sidrunimahl |
5 |
1,5 |
0,02 |
0.9 |
|
Piparmünt |
0.5 |
0,35 |
0,019 |
0.95 |
|
Planton Panna Cotta (RIMI,Maxima) |
300 |
531 |
2,4 |
120 |
|
Toiteväärtused |
475,5g |
662,15kcal |
3,49g |
157,85mg |
*Retsepti valgusisaldus on ainult informatiivne. Palun lugeda toote etiketil olevat infot ja kontrollida valgusisaldust.
