ÕUNA-PURUKOOK

Madala valgusisaldusega*

4 portsjonit

Koostisosad

Palun lugege valgukoguse kontrollimiseks toiduainete etiketil märgitud informatsiooni.

  1. 500 g küpsetamiseks sobilikke õunu
  2. 1/2 tl kaneeli
  3. 75 ml vett
  4. 90 g Loprofin Mix jahu
  5. 45 g võid (82%)
  6. 75 g pruuni suhkrut (pluss 1 spl õunte jaoks)

Selles retseptis on umbes 1,6 g valku ja 59 mg fenüülalaniini (Phe)*

Valmistamine:

  1. Koorige õunad ja eemaldage seemned. Puistake peale kaneeli. Lisage rosinaid (nt Sultana). Puistake peale 1 spl suhkrut.
  2. Segage kausis kokku jahu Loprofin flour Mix ja suhkur, lisage või ning näppige see saiapuru sarnaseks.
  3. Puistake puru õuntele.
  4. Küpsetage kuumas ahjus 30 minutit, kuni kook muutub kuldkollaseks ja õunad on pehmed.
  5. Serveerige kuumalt keedukreemi või vahukoorega (vähendatud valgusisaldusega).

NB!

*Retsepti valgusisaldus on ainult informatiivne. Palun lugeda toote etiketil olevat infot ja kontrollida valgusisaldust.

Loprofin Mix on meditsiinilisel näidustusel kasutamiseks ettenähtud toit. Toodet tuleb kasutada meditsiinipersonali järelvalve all. Enne, kui kasutate toodet toidu valmistamiseks, pidage nõu oma tervishoiutöötajaga, sest temperatuur võib mõjutada toote toitainete sisaldust

Banaani-mangokokteil

Banaanid sisaldavad trüptofaani ja B6-vitamiini. Need toitained aitavad kaasa serotoniini ehk õnnehormooni tootmisele. 4 portsjonit Vaja läheb 40 g Milupa LP-Drinki + 400 ml vett 250 g mangot (värske, konserveeritud või külmutatud) 1 banaan (150 g) 1 laim (60 g)   Valmistamine Pigistage poolest laimist mahl välja. Pange kõik koostisosad kannmikserisse ja püreestage ühtlaseks massiks. …

Lugege lisaks

Mustika smuuti

Valmistamiseks kasutatakse Maxamum® ravitoidu pulbrit Anna oma päevale hoogu selle mustika-virsiku smuutiga! Värsked marjad ja puuviljad võib asendada külmutatutega kui parasjagu ei ole nende hooaeg. KOOSTISOSAD: 1 portsjon 50 g maitsetamata Maxamum pulbrit 150 ml vett ½ keskmist virsikut või 100 g külmutatud virsikuid 50 g mustikaid, värskeid või külmutatud 150 g kookospiima, jogurti alternatiiv* …

Lugege lisaks