PULGA PIIMAJÄÄTIS

2 portsjonit

Üks portsjon sisaldab:

158 kcal energiat

3,6 g valku

Koostisosad*

  • 1 pudel Fortini Compact Multi Fibre’t
  • Tükeldatud puuvilju (valikuline)

*Võib sisaldada allergeene. Palun kontrollige toodete etikette. Kui teil on küsimusi allergeenide kohta, pöörduge tervishoiutöötaja poole.

Valmistamine

  1. Valage Fortini jäätisevormidesse koos puuviljadega.
  2. Külmutage vähemalt 4 tundi.

ÕUNA-PURUKOOK

Madala valgusisaldusega* 4 portsjonit Koostisosad Palun lugege valgukoguse kontrollimiseks toiduainete etiketil märgitud informatsiooni. 500 g küpsetamiseks sobilikke õunu 1/2 tl kaneeli 75 ml vett 90 g Loprofin Mix jahu 45 g võid (82%) 75 g pruuni suhkrut (pluss 1 spl õunte jaoks) Selles retseptis on umbes 1,6 g valku ja 59 mg fenüülalaniini (Phe)* Valmistamine: …

Lugege lisaks

Banaani-mangokokteil

Banaanid sisaldavad trüptofaani ja B6-vitamiini. Need toitained aitavad kaasa serotoniini ehk õnnehormooni tootmisele. 4 portsjonit Vaja läheb 40 g Milupa LP-Drinki + 400 ml vett 250 g mangot (värske, konserveeritud või külmutatud) 1 banaan (150 g) 1 laim (60 g)   Valmistamine Pigistage poolest laimist mahl välja. Pange kõik koostisosad kannmikserisse ja püreestage ühtlaseks massiks. …

Lugege lisaks